Vivendo o presente!

 

A Melhor Idade é agora!

Você é uma pessoa insatisfeita com a idade que tem? Você costuma se referir aos “bons tempos” passados, esquecendo-se de valorizar o verdadeiro tempo que está vivendo – o agora? Entenda que essa postura pode comprometer a sua felicidade.

Por isso, vamos refletir um pouco sobre cada fase de nossas vidas para que você compreenda que o único tempo que é real é o presente. O ontem ficou na sua história e o futuro só existe quando ele se fizer presente.

Olhe para dentro de si mesmo e responda: como você se sente hoje em relação à sua idade? É importante valorizar cada ano conquistado, lembrando-se que o que o torna mais especial é sua experiência, seu conteúdo.

Faça uma comparação entre a pessoa que você foi há 10 ou 20 anos e quem você se tornou hoje. Não se prenda ao campo físico, mas sim das emoções, da inteligência e da competência e veja sua evolução.

Se você hoje é um adolescente, aproveite para descobrir seu potencial e proteja suas emoções, fortalecendo a auto-estima e o seu senso de valor. Como? Pare de buscar amor em todos os lugares e ame-se primeiro. Assim, pleno de amor próprio, você será capaz de fazer escolhas afetivas sensatas.

Se você está entre 20 e 30 anos, provavelmente já é um profissional em alguma área. Portanto, dia a dia procure se aprimorar em conhecimento e experiência. Se já constituiu uma família, é hora de amadurecer emocionalmente e se tornar cada vez mais independente, em todos os sentidos.

Com mais de 30 anos, você pode olhar mais para seus sonhos e objetivos e investir em seus talentos. Acredite em você!

Caso você tenha 50 anos ou mais, hora de ser verdadeiramente dono de suas vontades, sem jamais descuidar de sua saúde e qualidade de vida. Exercícios físicos, meditação, alongamento, alimentação balanceada, sono reparador, bastante lazer e viagens são indispensáveis para que você tenha um envelhecimento saudável, sem os transtornos do mau humor, da depressão e das doenças em geral.

E se a aposentadoria tiver chegado, seus filhos estiverem longe de você ou mesmo seus amigos estiverem morrendo, não desanime! Dedique-se a desfrutar das belezas da vida, porque o hoje é uma dádiva que não pode ser desprezada.

Dessa forma, pare de se lamentar pelo passado ou perder seu tempo conjecturando sobre o futuro. A sua idade agora deve ser a sua melhor idade, porque é tudo que você tem – o presente!

Foto: Divulgação

 

Por Eliana Barbosa

 

 

Comentários 2

  • MARIA LUCIA MOURÃO18/06/2012 em 22:47

    A matéria é muito oportuna para o momento em que vivemos o culto ao corpo sarado. Profunda e ao mesmo tempo extremamente objetiva. Nota 10!!!

  • Maria Eugenia Cerqueira17/06/2012 em 18:41

    Excelente matéria, perfeita para o estpírito do site. Parabéns

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