Benefícios de 14 chás20180712000056

Benefícios de 14 chás

Maria Eugenia Cerqueira12/07/2018, , , 0 comentários
Os benefícios são diversos, desde melhorar a digestão até ajudar no controle do diabetes. ...
O poder das frutas vermelhas20180625150901

O poder das frutas vermelhas

As frutas vermelhas, nossas velhas conhecidas tornam-se as melhores amigas da turma da tal  “Melhor idade” Aquelas frutinhas vermelhas que...
Cérebro jovem20170405080028

Cérebro jovem

Amantes da Vida05/04/2017, 2 comentários
Trabalhos recentes esboçam receita para a saúde cerebral na melhor idade....
Mindfulness – Atenção plena20170324165650

Mindfulness – Atenção plena

Ana Boucinhas24/03/2017, 0 comentários
'Os que estão culturalmente atualizados no século XXI, começam a perceber que finalmente a ciência e a espiritualidade estão parando de disputar os ho...
A prática da meditação20170323080042

A prática da meditação

Ana Boucinhas23/03/20173 comentários
'Hoje a ciência contemporânea realça cada vez mais a importância do treinamento mental no controle do estresse'. ...
Benefícios das frutas do Outono20170321080052

Benefícios das frutas do Outono

Amantes da Vida21/03/20171 comentário
Veja como esses alimentos podem ajudar a reforçar a saúde durante a estação....
Ovos e atletas20170320102517

Ovos e atletas

Maria Eugenia Cerqueira20/03/2017, 0 comentários
'O ovo é essencial na alimentação de esportistas e atletas graças ao equilíbrio no teor de aminoácidos. A proteína contida num ovo (em média 6 g) é de...
Você sabe como envelhecer bem?20170319122721

Você sabe como envelhecer bem?

Amantes da Vida19/03/20170 comentários
O aumento da expectativa de vida, mostra a necessidade de envelhecer bem, com energia e disposição para as atividades do dia a dia....
Dicas para o verão20161205080006

Dicas para o verão

Maria Eugenia Cerqueira05/12/2016, 0 comentários
O verão é um período abençoado! Curta bastante, com saúde e disposição, tomando as devidas precauções....
Benefícios do azeite de oliva20161204080027

Benefícios do azeite de oliva

Amantes da Vida04/12/20160 comentários
A substância, encontrada no azeite de oliva extravirgem, é a nova arma da nutrição para evitar e combater a osteoporose....
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