Sintomas no corpo

 

SINTOMAS QUE REVELAM O QUE ESTÁ FALTANDO EM NOSSO CORPO

Foto: Divulgação

 

A partir de certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados pela falta dos produtos aqui mencionados:

DIFICULDADE DE PERDER PESO       

– O que está faltando: ácidos graxos essenciais e vitamina.
– Onde obter: semente de linhaça, cenoura e salmão – além de suplementos específicos.

RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

– O que está faltando: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
– Onde obter: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro, semente de linhaça e os suplementos.

COMPULSÃO A DOCES      

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– O que está faltando: cromo.
– Onde obter: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos…

CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA

– O que está faltando: potássio e magnésio.
– Onde obter: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.

DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL

– O que está faltando: lactobacilos vivos.
– Onde obter: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares.

MEMÓRIA RUIM

– O que está faltando: acetil colina, inositol.
– Onde obter: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.

HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)

– O que está faltando: iodo.
– Onde obter: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.

CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS

– O que está faltando: colágeno.
– Onde obter: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.

FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR

– O que está faltando: vitaminas A, C, E e ferro.
– Onde obter: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.

COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS

– O que está faltando: Ômega 3 e 6.
– Onde obter: sardinha, salmão, abacate, azeite. 

 

Comentários 3

  • Carla01/10/2014 em 11:36

    Maria eugenia, bom dia! Sou muito fã das suas dicas, gostaria de saber como limpo o painel dos carros e como deixar os carros cheirosos.Obrigada.

  • Marcilene Ribeiro24/06/2013 em 09:38

    Muita praticidade nesta pauta. A causa e a solução do problema que você esteja no momento. Maravilhosas as dicas.

  • Maria Cristina Moreira Mangabeira17/07/2012 em 20:02

    Excelente!

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